Zdravá spermie se v tekutém prostředí pohybuje rychlostí 1 – 4 mm/min, pohybuje se jednak přímo vpřed a zároveň rotuje kolem svoji podélní osy. Pro pohyb spermií je optimální mírně zásadité prostředí, zatímco i mírně kyselé prostředí mu neprospívá. Silně kyselé prostředí (např. pH moči 5) spermie znehybňuje. Dobrou pohyblivost spermií podporují minerály draslík, vápník, hořčík a zinek.